当家人确诊血液病，除了配合医院的规范治疗，科学的家庭照护更是守护康复的关键。血液病患者常伴随免疫力低、易出血、易感染等特点，居家休养期间，一句细心的叮嘱、一个规范的护理动作，都能减少患者不适、降低并发症风险，也能让家属少一分焦虑、多一份安心。今天，这份实用的血液病家庭照护指南，帮你轻松掌握核心要点，陪家人平稳度过休养期。

一、居家环境：守住“无菌防线”，远离感染隐患

血液病患者因治疗影响，免疫力普遍较弱，家庭环境的清洁消毒是预防感染的第一道关卡，无需过度复杂，重点做好这4点即可：

✅每日通风2—3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通，通风时记得给患者做好保暖，避免着凉；

✅高频接触部位（门把手、开关、餐桌、家具）每日用稀释的含氯消毒剂擦拭，每周进行一次全面大扫除；

✅减少访客来访，避免家人或访客感冒、咳嗽时接触患者，患者外出务必佩戴口罩，不前往超市、菜市场等人群密集场所；

✅患者的衣物、被褥单独清洗，用开水浸泡消毒后暴晒4—6小时，餐具单独使用，每次用完沸水煮沸15分钟消毒。

二、饮食照护：吃对食物，为康复“加分”

合理饮食能补充营养、增强体质，但血液病患者消化功能弱、凝血可能异常，饮食需遵循“清淡、安全、营养、易消化”原则，记住这几个关键点：

✅多吃优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品）和新鲜蔬果，补充体力、增强免疫力，同时预防便秘（便秘可能诱发肠道出血）；

❌避开辛辣、生冷、坚硬粗糙的食物（如辣椒、冰水、坚果），避免划伤消化道黏膜诱发出血；避开不洁、隔夜食物，防止肠道感染；

✅遵循“少食多餐”，进食时细嚼慢咽，若患者有口腔溃疡，可将食物打成糊状（如粥、果泥），避免过热食物刺激溃疡；

✅每日保证1500—2000ml温水，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料，促进新陈代谢。

三、用药照护：规范用药，不踩“误区”

居家用药是治疗的延伸，家属需协助患者做好用药管理，重点关注这3点：避免因用药不当影响康复：

✅严格遵医嘱服药，不擅自增减药量、停药或更换药物，哪怕症状好转也不能随意调整；

✅按说明书存放药物，部分药物需冷藏，放在儿童接触不到的地方，避免药物变质失效；

✅留意药物不良反应，若患者出现严重恶心、呕吐、皮疹、发热或出血加重，及时记录并联系主治医生，不得擅自服用缓解药物。

四、病情观察：细心监测，早发现早处理

家属要养成每日观察患者状态的习惯，重点关注出血、感染、贫血这3个核心信号：做到早发现、早沟通：

✅观察出血情况：留意皮肤是否有新的瘀斑、瘀点，牙龈、鼻腔是否出血，尿便颜色是否异常（血尿、黑便），女性患者关注月经量；

✅监测感染信号：每日测2—3次体温，若体温超过37.5℃，或伴随咳嗽、咽痛、尿频等症状，及时联系医生，不擅自吃退烧药；

✅关注贫血变化：若患者乏力、头晕、气短加重，面色、指甲苍白，可能是贫血加重，需及时复诊。

五、生活与心理：用心陪伴，筑牢康复“心理防线”

血液病治疗周期长，患者容易出现焦虑、低落情绪，良好的生活习惯和心理关怀，比药物更能温暖人心：

✅生活护理：保证患者每日8小时以上睡眠，避免熬夜、过度劳累，根据身体情况适当慢走，避免剧烈运动（防止外伤出血）。每日用温水洗澡，勤剪指甲，用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，预防口腔感染；

✅心理陪伴：多倾听患者的心声，少指责、多鼓励，陪患者做一些轻松的事（听音乐、看短视频、聊天），缓解负面情绪；家属也要调整好自身心态，用积极的状态感染患者，让患者感受到被关爱、有力量。

六、应急与复诊：有备无患，不慌不忙

居家照护难免遇到突发情况，提前做好准备、牢记复诊流程，才能从容应对：

✅提前备好应急物品（碘伏、无菌纱布、止血带），若出现轻微出血，用碘伏消毒后，用纱布按压5分钟以上止血；

✅若出现严重出血（呕血、咯血）、持续高热不退，立即拨打急救电话，同时联系主治医生；

✅严格按医嘱定期复诊，复诊时携带病历、用药记录，主动向医生反馈患者的饮食、睡眠和病情变化，方便医生调整治疗方案。

血液病的康复，是一场漫长的陪伴与坚守。作为家属，掌握科学的照护知识，既能减少患者的痛苦，也能减轻自身的负担。愿每一位血液病患者，都能在家人的悉心照护下，少一份痛苦、多一份安心，早日战胜疾病，回归正常生活。

内江市第二人民医院血液科是内江市最早独立成科的血液病专科，内江市医学会血液病专委会主任委员发起科室；华西血液联盟成员单位、四川省多中心淋巴瘤临床协作研究联盟单位。

血液科

科室常规开展血液系统常见疾病的诊治、血细胞单采技术、血浆置换术、自体干细胞采集技术等新技术，为辖区病人提供了优质的诊疗服务。血液内科诊疗范围：1.各种贫血的诊断和治疗；2.红细胞增多的诊断和治疗；3.白细胞减少或增多的诊断和治疗；4.血小板减少或增多的诊断和治疗；5.过敏性紫癜的诊断和治疗；6.出血、凝血功能异常的诊断和治疗；7.不明原因的发热、淋巴结肿大、肝脾肿大、骨痛的诊断和治疗；8.各种恶性血液病（包括各种类型骨髓增生异常综合征、骨髓瘤、淋巴瘤、白血病、骨髓增殖性肿瘤、恶性组织细胞病等）的精准诊断；9.各种恶性血液病的个体化治疗：联合化疗、大剂量化疗、靶向治疗、免疫化疗、生物免疫治疗、去甲基化治疗、难治复发血液病的综合治疗等；地址内江市第二人民医院第四住院大楼三楼，血液科联系电话：0832-2383151/2380451 19827350156

供稿

血液科 肖国晶

审核

血液科 高菲