在医疗健康的旅途中，“手术前戒烟”这一站常常被匆匆掠过，但它的重要性却如同灯塔，照亮手术成功的航道。今天，我们就来聊聊手术前戒烟的那些事儿，让健康成为我们最坚实的后盾。

麻醉前的安心准备：戒烟，让气道更顺畅

吸烟让气道变得敏感又易怒。手术时，麻醉医生需要让您的气道安静下来，但吸烟者的气道却可能随时“发飙”，导致呛咳、喉痉挛等不速之客来访。所以，至少在手术前2周戒烟，就像给气道脱下“刺猬装”，让它变得更顺滑，让麻醉过程更安心。

手术台上的隐形盾牌：戒烟，保护心血管

手术台上，每一分每一秒都至关重要。但吸烟却像个“幕后黑手”，悄悄损害着您的心血管系统。尼古丁等有害物质会让血管收缩，血液变得黏稠，让心脏难以顺畅工作，增加手术风险。而提前2周戒烟，就是给心血管穿上隐形盾牌，让它更坚强地应对手术挑战。

康复路上的加速器：戒烟，让伤口愈合更快

手术后的康复之路漫长且不易，但吸烟却会让免疫系统“罢工”，让伤口难以愈合；还会让血液中的营养物质难以到达伤口，影响胶原蛋白的合成，让疤痕更加难看。而戒烟，则是让伤口愈合更快，让您更快恢复活力。

远离并发症的秘诀：戒烟，守护长远健康

吸烟不仅影响手术本身，还会在术后引发一系列并发症，如呼吸衰竭、肺炎、心脏病发作等。而戒烟，则是远离这些并发症的秘诀。它能让您的身体更加健康，为未来的幸福生活打下坚实的基础。

行动指南：如何开始戒烟？

1.设定明确的时间表：鉴于手术前的准备需求，建议在手术前至少2周前开始戒烟计划。

2.逐步减量法：对于重度吸烟者，建议采用逐步减少吸烟量的方法。例如，第一周减少一根烟，第二周再减少一根，以此类推，直至最终达到完全戒烟的目标。

3.制定应对策略：对于戒烟过程中出现的情绪波动、体重增加等问题，制定具体的应对策略，如进行深呼吸、散步、冥想等放松活动来缓解烟瘾。

4.利用专业资源：医生可以根据您的具体情况提供个性化的戒烟建议，并开具处方药物(如尼古丁替代疗法)来减轻戒断症状。

5.保持积极心态：戒烟是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态，相信自己能够成功戒烟，并庆祝每一个小成就。

总之，手术前戒烟是一项明智的选择，它关乎手术的成功与否、康复的顺利与否以及未来的健康与幸福。勇敢地迈出戒烟的第一步吧，我们一定能够迎接更加健康、美好的生活！

供稿

麻醉手术中心  林春